2613ESB013 Shaolin Qi Gong - Knochenmark-Qi Gong

Shaolin Qi Gong ist eine uralte chinesische Übungsmethode, durch die man lernt die körpereigene Energie (Chi) zu erkennen, zu fühlen und diese zu leiten, frei zu setzen und zu speichern. Ein ungehinderter Qi-Fluss im Körper hält den Menschen am Leben und sorgt für Wohlbefinden und Gesundheit. Die meditativen Stilleübungen, heilgymnastischen Bewegungs-, Dehn- und Atemübungen bis hin zu aktiven Kraft- und Geschicklichkeitsübungen, versorgen die Meridiane, Muskeln und Bindegewebe, Knochen bis ins Knochenmark, sowie alle Organe mit frischen Qi.
Das Knochenmark Qi Gong beinhaltet intensive Übungen zur Stärkung der Knochen. Es dient der "Verjüngung" und Reinigung von Blut. Das Qi dringt tief in die Knochen ein, füllt diese mit Qi und macht somit die Knochen zu Energiekanälen. Im Knochenmark werden die weißen Blutkörperchen produziert, welche eine wichtige Rolle bei der Abwehr von Krankheitserregern, z.B. Bakterien, Viren, usw., spielen.