2613ESB008 Yoga - Mittelstufe

Hinter Yoga steht ein ganzheitlicher Weg, der zu größeren körperlichen, geistigen und seelischen Wohlbefinden führt. Die Wirbelsäule wird beweglicher, die Muskulatur gekräftigt. Atem- und Entspannungsübungen bringen Ausgeglichenheit, Gelassenheit und Lebensfreude.