Kursdetails
E2430202 Allround-Gymnastik für Frauen
| Beginn | Mo., 25.09.2023, 18:45 - 19:30 Uhr |
| Kursgebühr | 39,00 € |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Michaela Reiß
|
| Bemerkungen | Matte, Turnschuhe, Getränk |
Für alle Frauen, die Spaß daran haben fit zu werden und zu bleiben. Nach einer Aufwärmphase mit Übungen zur Mobilisation und Koordination kräftigen wir die Bauch-, Bein-, Po- sowie Arm- und Rückenmuskulatur. Abgerundet wird die Stunde durch Dehnungs- und Entspannungsübungen.
Kursort
Speinshart
Gereon-Motyka-Siedlung 792676 Speinshart
Termine
Datum
25.09.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Gereon-Motyka-Siedlung 7,
Gemeindezentrum Speinshart, Saal
Datum
09.10.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Gereon-Motyka-Siedlung 7,
Gemeindezentrum Speinshart, Saal
Datum
16.10.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Gereon-Motyka-Siedlung 7,
Gemeindezentrum Speinshart, Saal
Datum
23.10.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Gereon-Motyka-Siedlung 7,
Gemeindezentrum Speinshart, Saal
Datum
06.11.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Gereon-Motyka-Siedlung 7,
Gemeindezentrum Speinshart, Saal
Datum
13.11.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Gereon-Motyka-Siedlung 7,
Gemeindezentrum Speinshart, Saal
Datum
20.11.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Gereon-Motyka-Siedlung 7,
Gemeindezentrum Speinshart, Saal
Datum
27.11.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Gereon-Motyka-Siedlung 7,
Gemeindezentrum Speinshart, Saal
Datum
04.12.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Gereon-Motyka-Siedlung 7,
Gemeindezentrum Speinshart, Saal
Datum
11.12.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Gereon-Motyka-Siedlung 7,
Gemeindezentrum Speinshart, Saal