Kursdetails
24S30215 Allround-Gymnastik für Frauen
| Beginn | Mo., 08.01.2024, 18:45 - 19:30 Uhr |
| Kursgebühr | 45,00 € |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Michaela Reiß
|
| Bemerkungen | Matte, Turnschuhe, Getränk |
Für alle Frauen, die Spaß daran haben fit zu werden und zu bleiben. Nach einer Aufwärmphase mit Übungen zur Mobilisation und Koordination kräftigen wir die Bauch-, Bein-, Po- sowie Arm- und Rückenmuskulatur. Abgerundet wird die Stunde durch Dehnungs- und Entspannungsübungen.
Kursort
Speinshart
Gereon-Motyka-Siedlung 792676 Speinshart
Termine
Datum
08.01.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Gereon-Motyka-Siedlung 7,
Gemeindezentrum Speinshart, Saal
Datum
15.01.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Gereon-Motyka-Siedlung 7,
Gemeindezentrum Speinshart, Saal
Datum
22.01.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Gereon-Motyka-Siedlung 7,
Gemeindezentrum Speinshart, Saal
Datum
29.01.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Gereon-Motyka-Siedlung 7,
Gemeindezentrum Speinshart, Saal
Datum
05.02.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Gereon-Motyka-Siedlung 7,
Gemeindezentrum Speinshart, Saal
Datum
19.02.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Gereon-Motyka-Siedlung 7,
Gemeindezentrum Speinshart, Saal
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Gereon-Motyka-Siedlung 7,
Gemeindezentrum Speinshart, Saal
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Gereon-Motyka-Siedlung 7,
Gemeindezentrum Speinshart, Saal
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Gereon-Motyka-Siedlung 7,
Gemeindezentrum Speinshart, Saal
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Gereon-Motyka-Siedlung 7,
Gemeindezentrum Speinshart, Saal