Kursdetails

24S30209 Aqua-Fitness

Beginn Mo., 22.01.2024, 19:15 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 70,00 € Kursgebühr ist inkl. Eintritt ins Hallenbad
Dauer 10 Termine
Kursleitung Gerlinde Schmidt

Eine Stunde für alle, die Spaß im Wasser haben - auch Nichtschwimmer! - und dabei gelenkschonend ihre Muskulatur kräftigen wollen. Durch den Wasserwiderstand wird ein besonderer Kräfteeinsatz verlangt, der jedoch niemanden überanstrengt.
Die Übungen werden sowohl ohne Hilfsmittel als auch mit Aquanudeln durchgeführt. Es wechseln sich Übungen für die Ausdauer mit Übungen für Kraft und Gleichgewicht ab. Der Kurs wird mit fetziger Musik untermalt. Bitte pünktlich zu Kursbeginn im Wasser sein! Da die Wasserhöhe nur 1,30 m beträgt, frieren größere Teilnehmer erfahrungsgemäß viel schneller als kleinere. Deshalb vorab schon der Rat: immer mit vollem Einsatz trainieren und niemals ohne Bewegung stehen bleiben!
Die Teilnehmer treffen sich mit der Dozentin in der Vorhalle.



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Kursort

Eschenbach

Dr.-Friedrich-Arnold-Str. 5
92676 Eschenbach

Termine

Datum
22.01.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Dr.-Friedrich-Arnold-Str. 5, Hallenbad Eschenbach
Datum
29.01.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Dr.-Friedrich-Arnold-Str. 5, Hallenbad Eschenbach
Datum
05.02.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Dr.-Friedrich-Arnold-Str. 5, Hallenbad Eschenbach
Datum
19.02.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Dr.-Friedrich-Arnold-Str. 5, Hallenbad Eschenbach
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Dr.-Friedrich-Arnold-Str. 5, Hallenbad Eschenbach
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Dr.-Friedrich-Arnold-Str. 5, Hallenbad Eschenbach
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Dr.-Friedrich-Arnold-Str. 5, Hallenbad Eschenbach
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Dr.-Friedrich-Arnold-Str. 5, Hallenbad Eschenbach
Datum
08.04.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Dr.-Friedrich-Arnold-Str. 5, Hallenbad Eschenbach
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Dr.-Friedrich-Arnold-Str. 5, Hallenbad Eschenbach