Kursdetails

E2030167 Hatha Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Beginn Do., 17.09.2020, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 50,70 €
Dauer 7 Abende
Kursleitung Renate Raps
Bemerkungen (Yoga-)Matte, (Yoga-)Kissen, Decke, bequeme Kleidung

Jeder Mensch wir mit einem bestimmten und ausgewogenen Potential an Lebensenergie (im Yoga "Prana" genannt) geboren. Stress im Alltag, Krankheiten und unausgewogene Ernährung/Lebensführung fordern und erschöpfen die Energiereserven aufs Äußerste. Yoga hilft neue Lebensenergie zu entwickeln und diese auch in stressigen Situationen zu halten. Yoga ist die bewusste Verbindung zu unserem Körper. Mit Achtsamkeit, bewährten Atemtechniken, Körperstellungen/Asanas, sowie mit Entspannung und Meditation lernen Sie Ihren Körper besser zu verstehen und nehmen ihn bewusster wahr. Yoga schult das Körperbewusstsein, hat Auswirkungen auf die körperliche und geistig-seelische Gesundheit und führt zu innerer Harmonie und Ausgeglichenheit.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Trabitz

Burkhardsreuth 10
92724 Trabitz

Termine

Datum
17.09.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Burkhardsreuth 10, Altes Schulhaus Burkhardsreuth
Datum
24.09.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Burkhardsreuth 10, Altes Schulhaus Burkhardsreuth
Datum
01.10.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Burkhardsreuth 10, Altes Schulhaus Burkhardsreuth
Datum
08.10.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Burkhardsreuth 10, Altes Schulhaus Burkhardsreuth
Datum
15.10.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Burkhardsreuth 10, Altes Schulhaus Burkhardsreuth
Datum
22.10.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Burkhardsreuth 10, Altes Schulhaus Burkhardsreuth
Datum
29.10.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Burkhardsreuth 10, Altes Schulhaus Burkhardsreuth