E2430105 Hatha Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Mit Yoga zur inneren Ausgeglichenheit, Harmonie und Ruhe finden. Die Yogastunde vereint Atmung, Körperübungen und Entspannung. Sensibilität und Achtsamkeit in der sanften und bewussten Ausführung der Asana (Körperhaltung) im Einklang mit der Atmung hilft, sich körperlich, seelisch und emotional intensiver wahrzunehmen, Spannungen zu lösen, wodurch die Lebensenergie freier ließen kann. Dank erhöhter Sauerstoffaufnahme werden Stoffwechsel und Zellerneuerung angekurbelt.
Bezuschussung des Kurses durch die Krankenkasse bis zu 100 % der Gebühr möglich. Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach.