Kursdetails

24S30115 Hatha-Yoga für Beginner und Wiedereinsteiger

Beginn Di., 09.01.2024, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 70,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Tanja Reischl
Bemerkungen Yogamatte, Kissen, Decke

In diesem Kurs praktizieren wir klassisches Hatha-Yoga. Bei dieser Form des Yoga stehen kräftigende Körperübungen in Verbindung mit einer bewussten Atmung im Vordergrund. Der Yogastil ist langsam und kontrolliert.
Eine Stunde beinhaltet Meditation, Atemübungen, Asanas und eine abschließende Entspannung.
Dieser Kurs eignet sich gut, um einen ruhigen Ausgleich zum (stressigen) Alltag zu schaffen und Körper und Geist zu stärken. Der Kurs ist auf Entspannung ausgelegt.




Kursort

Sporthalle Schwarzenbach

Schulweg 1
92720 Schwarzenbach

Termine

Datum
09.01.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulweg 1, Sporthalle Schwarzenbach
Datum
16.01.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulweg 1, Sporthalle Schwarzenbach
Datum
23.01.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulweg 1, Sporthalle Schwarzenbach
Datum
30.01.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulweg 1, Sporthalle Schwarzenbach
Datum
06.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulweg 1, Sporthalle Schwarzenbach
Datum
13.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulweg 1, Sporthalle Schwarzenbach
Datum
20.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulweg 1, Sporthalle Schwarzenbach
Datum
27.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulweg 1, Sporthalle Schwarzenbach
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulweg 1, Sporthalle Schwarzenbach
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulweg 1, Sporthalle Schwarzenbach