24S30501 Kochkurs: Herzgesund den Süden genießen

Die mediterrane Ernährung ist schmackhaft, bunt, lecker und vor allem gesund. Sie trägt dazu bei, das Risiko von Herzinfarkt, Diabetes, Gicht, Bluthochdruck und Herz-Kreislauferkrankungen zu senken. Erhöhte Blutfettwerte und Cholesterinspiegel können durch diese leichte Urlaubskost auf wohlschmeckende Weise normalisiert werden.
Die Mittelmeerküche ist unglaublich vielseitig! In diesem Kurs erhalten Sie zahlreichen Hintergrundinformationen zum Thema Herzgesundheit und Mittelmeerküche. Gemeinsam zaubern wir Köstlichkeiten aus der mediterranen Küche und runden den Abend mit einem gemeinsamen Essen ab.
Genießen sie einen kurzweiligen Abend und machen Sie Ihr Herz glücklich!