Kursdetails
Veranstaltung "Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - zur Ruhe kommen und loslassen" (Nr. 2613EGR003) kann nicht in den Warenkorb gelegt werden. Bitte führen Sie erst den Anmeldevorgang für die bisher eingetragenen Veranstaltungen durch.
2613EGR003 Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - zur Ruhe kommen und loslassen
| Beginn | Do., 15.01.2026, 18:30 - 19:30 Uhr |
| Kursgebühr | 48,00 € |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursleitung |
Gerd Fenzl
|
| Bemerkungen | bequeme Kleidung |
Die Progressive Muskelentspannung ist ein bewährtes Verfahren zur Tiefenentspannung. Durch das bewusste Anspannen und Lösen einzelner Muskelgruppen entsteht spürbare Ruhe im ganzen Körper. Der fortlaufende Kurs hilft dabei, Stress abzubauen, die Körperwahrnehmung zu stärken und Entspannung gezielt im Alltag einzusetzen.
Kursort
Grafenwöhr
Schulstr. 1892655 Grafenwöhr
Termine
Datum
15.01.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstr. 18,
Mehrgenerationenhaus, Grafenwöhr
Datum
22.01.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstr. 18,
Mehrgenerationenhaus, Grafenwöhr
Datum
29.01.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstr. 18,
Mehrgenerationenhaus, Grafenwöhr
Datum
05.02.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstr. 18,
Mehrgenerationenhaus, Grafenwöhr
Datum
12.02.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstr. 18,
Mehrgenerationenhaus, Grafenwöhr
Datum
26.02.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstr. 18,
Mehrgenerationenhaus, Grafenwöhr
Datum
05.03.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstr. 18,
Mehrgenerationenhaus, Grafenwöhr
Datum
12.03.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstr. 18,
Mehrgenerationenhaus, Grafenwöhr