Kursdetails

E2030162 Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger

Beginn Do., 24.09.2020, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 41,40 €
Dauer 6 Abende
Kursleitung Petra Kohnen
Bemerkungen (Yoga-)Matte, (Yoga-)Kissen, Decke, bequeme Kleidung

Yoga ist ein seit Jahrtausenden bewährtes System zur Entwicklung und Entspannung von Körper, Seele und Geist. Gerade deswegen kann es dem Menschen von heute in seinem hektischen Umfeld Ruhe und Entspannung bieten. Mit bewährten Techniken des Atmens, der Körperstellungen und der Meditation lernen Sie Ihren Körper besser verstehen und nehmen ihn bewusster wahr. Sie können sich fordern und fördern, dabei Ihre eigenen Grenzen kennenlernen und auf Wunsch hinausschieben und dabei entspannen. Wiedereinsteiger erinnern sich an wohltuende Yogatechniken und genießen die gleichen positiven Wirkungen auf Körper und Geist. Zwei Stunden vor der Yogastunde sollte nichts Schweres mehr gegessen werden.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Pressath

Bahnhofstr. 11
92690 Pressath

Termine

Datum
24.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 11, Praxis Floth, Bahnhofstr. 11, Pressath
Datum
01.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 11, Praxis Floth, Bahnhofstr. 11, Pressath
Datum
08.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 11, Praxis Floth, Bahnhofstr. 11, Pressath
Datum
15.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 11, Praxis Floth, Bahnhofstr. 11, Pressath
Datum
22.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 11, Praxis Floth, Bahnhofstr. 11, Pressath
Datum
29.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 11, Praxis Floth, Bahnhofstr. 11, Pressath