Kursdetails
24S30218 Allround-Gymnastik für Frauen
Beginn | Mo., 22.01.2024, 18:30 - 19:15 Uhr |
Kursgebühr | 47,00 € |
Dauer | 12 Termine |
Kursleitung |
Rosa Ohla
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Das Kursangebot richtet sich an alle Frauen über 50, die fit werden oder bleiben wollen.
Die Aufwärmphase beinnhaltet Koordination, Mobilisation und Gleichgewicht.
Eine angepasste Kraftausdauer und Ganzkörperübungen sollen ihn in Schwung und Form bringen.
Dehnübungen und Stretsching für einen gesunden Bewegungsapparat runden die Stunde ab.
Kursort
Eschenbach
Jahnstr. 1592676 Eschenbach
Termine
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Jahnstr. 15,
Markus-Gottwalt-Schule, Eschenbach, Turnhalle
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Jahnstr. 15,
Markus-Gottwalt-Schule, Eschenbach, Turnhalle