24S30234 Brainwalking - das ideale Training für Geist und Körper

Im Brainwalking werden alle Sinne angesprochen. Die abwechslungsreichen, kreativen Übungen bei einem Spaziergang fordern das Gehirn und machen allen Spaß. Spielerisch und stressfrei werden ganz nebenbei die Durchblutung, die Konzentration und das Gedächtnis verbessert. Informationen lassen sich schneller verarbeiten und die koordinativen Fähigkeiten sowie das logische Denken werden angeregt.
Mitmachen kann jede/r, die/der die Kondition für einen Spaziergang mit Pausen hat.