Kursdetails
2513ESP004 Fitnessgymnastik für Frauen
| Beginn | Mo., 22.09.2025, 18:45 - 19:30 Uhr |
| Kursgebühr | 40,00 € |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Michaela Reiß
|
| Bemerkungen | Matte, Hallenschuhe, Getränk |
Für alle Frauen die Spaß haben, fit zu werden und zu bleiben. Nach einer Aufwärmphase trainieren wir sanft unser Herz-Kreislaufsystem. Bauch-, Bein-, Po- sowie Arm- und Rückenmuskulatur werden gekräftigt. Abgerundet wird die Stunde durch Dehnungs- und Entspannungsübungen.
Kursort
Speinshart
Gereon-Motyka-Siedlung 792676 Speinshart
Termine
Datum
22.09.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Gereon-Motyka-Siedlung 7,
Gemeindezentrum Speinshart, Saal
Datum
29.09.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Gereon-Motyka-Siedlung 7,
Gemeindezentrum Speinshart, Saal
Datum
06.10.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Gereon-Motyka-Siedlung 7,
Gemeindezentrum Speinshart, Saal
Datum
13.10.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Gereon-Motyka-Siedlung 7,
Gemeindezentrum Speinshart, Saal
Datum
20.10.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Gereon-Motyka-Siedlung 7,
Gemeindezentrum Speinshart, Saal
Datum
27.10.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Gereon-Motyka-Siedlung 7,
Gemeindezentrum Speinshart, Saal
Datum
10.11.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Gereon-Motyka-Siedlung 7,
Gemeindezentrum Speinshart, Saal
Datum
17.11.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Gereon-Motyka-Siedlung 7,
Gemeindezentrum Speinshart, Saal
Datum
24.11.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Gereon-Motyka-Siedlung 7,
Gemeindezentrum Speinshart, Saal
Datum
01.12.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Gereon-Motyka-Siedlung 7,
Gemeindezentrum Speinshart, Saal