Kursdetails
E2430115 Hatha-Yoga für Beginner und Wiedereinsteiger
Beginn | Di., 19.09.2023, 17:30 - 18:30 Uhr |
Kursgebühr | 70,00 € |
Dauer | 10 Termine |
Kursleitung |
Tanja Reischl
|
Bemerkungen | Matte, Decke, Kissen |
In diesem Kurs praktizieren wir klassisches Hatha-Yoga. Bei dieser Form des Yoga stehen kräftigende Körperübungen in Verbindung mit einer bewussten Atmung im Vordergrund. Der Yogastil ist langsam und kontrolliert.
Eine Stunde beinhaltet Meditation, Atemübungen, Asanas und eine abschließende Entspannung.
Dieser Kurs eignet sich gut, um einen ruhigen Ausgleich zum (stressigen) Alltag zu schaffen und Körper und Geist zu stärken. Der Kurs ist auf Entspannung ausgelegt.
Kursort
Sporthalle Schwarzenbach
Schulweg 192720 Schwarzenbach
Termine
Datum
19.09.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Schulweg 1,
Sporthalle Schwarzenbach
Datum
26.09.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Schulweg 1,
Sporthalle Schwarzenbach
Datum
10.10.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Schulweg 1,
Sporthalle Schwarzenbach
Datum
24.10.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Schulweg 1,
Sporthalle Schwarzenbach
Datum
07.11.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Schulweg 1,
Sporthalle Schwarzenbach
Datum
14.11.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Schulweg 1,
Sporthalle Schwarzenbach
Datum
21.11.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Schulweg 1,
Sporthalle Schwarzenbach
Datum
28.11.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Schulweg 1,
Sporthalle Schwarzenbach
Datum
05.12.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Schulweg 1,
Sporthalle Schwarzenbach
Datum
12.12.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Schulweg 1,
Sporthalle Schwarzenbach