Kursdetails
2613ESP002 Fitnessgymnastik für Frauen
| Beginn | Mo., 19.01.2026, 18:45 - 19:30 Uhr |
| Kursgebühr | 48,00 € |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Michaela Reiß
|
| Bemerkungen | Matte, Hallenschuhe, Getränk |
Für alle Frauen die Spaß haben, fit zu werden und zu bleiben. Nach einer Aufwärmphase trainieren wir sanft unser Herz-Kreislaufsystem. Bauch-, Bein-, Po- sowie Arm- und Rückenmuskulatur werden gekräftigt. Abgerundet wird die Stunde durch Dehnungs- und Entspannungsübungen.
Kursort
Speinshart
Gereon-Motyka-Siedlung 792676 Speinshart
Termine
Datum
20.04.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Gereon-Motyka-Siedlung 7,
Gemeindezentrum Speinshart, Saal
Datum
27.04.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Gereon-Motyka-Siedlung 7,
Gemeindezentrum Speinshart, Saal